Un grande alleato della tua igiene orale, colui che ti farà risparmiare tempo, fatica nonché denaro, sto parlando dell’idropulsore e una volta provato capirai tutto quello che leggerai qui di seguito. Questo dispositivo consente una maggiore pulizia dentale assicurandoti la più competa igiene dentale, perché funziona come un filo interdentale, solo che al posto del fastidioso filo, un bel getto di acqua provvederà alla rimozione di tutti quei piccoli pezzi di cibo che causano la penetrazione di batteri e il loro prolifererai si fino ad arrivare ad una carie;

Il filo interdentale dalla sua, ha come punto debole quello di poter irritare la gengiva e non sarai mai in grado di arrivare dove l’acqua al contrario può, quindi un idrogetto, così anche viene cha umano risulta indispensabile per la tua massima igiene orale. Generalmente, le persone che comprano un idropulsore sono coloro che soffrono di problemi gengivali e non sono a loro agio con le apparecchiature più commerciali, come il filo appunto, per cui questo dispositivo rappresenta un ottima alternativa per tutti diciamo.

Se parliamo di percentuali è stato calcolato che la pulizia con un idropulsore elimina più del 90% di sporcizia dai denti! solo con l’utilizzo di questo apparecchio, per cui insieme a palla sporcizia, via ai batteri e al fastidioso alito cattivo, che allontana le persone. Ci sono modelli diversi in circolazione, alcuni dei quali sono senza filo, che ti permettono di muoverti liberamente, con annessa batteria per permetterti di utilizzarli con estrema facilità, ci sono modelli che fanno parte di un set, e wuindi compare come accessorio per esempio, una testina del tuo spazzolini elettrico, quindi lo puoi trovare sotto varie forme.

Perché è importante una buona cura dei denti?

Fai attenzione alle marche, ai produttori, cerca un idropulsore per denti che abbia almeno una potenza media, a meno che tu non ne cerchi uno per i più piccoli, ci sono fa davvero moltissime tipologie che ti permettono di raggiungere la più completa igiene dentale. Vengono molto spesso consigliati dai dentisti perché si tratta di un metodo per prevenire anche la pulizia dei denti semestrale, alla quale io stesso ero abituata fino a quando non ho scoperto il grandissimo vantaggio nell’utilizzo di un idropulsore, un sorriso migliore, denti sane e tasche più contente, forse un po’ meno il dentista in fin dei conti!

La cosa davvero importante rimane la cura della tua persona, e i denti sono una grandissima parte, perché già il tempo farà la sua, ma tu potrai prevenire e minimizzare gli effetti con una maggiore cura, e mantenendo la tua igiene orale sempre al massimo, solo in questo modo riuscirai ad evitare fastidiosi problemi e costose visite dal dentista, che potevano estere r evitate, solo grazie ad un idropulsore!

Un essiccatore ti permette di conservare i tuoi alimenti il più a lungo possibile, infatti tra tutti i metodi di conservazione non solo la più sicuramente e spiegherò tra poco il motivo, ma anche quella ottimale da un punto di vista della durata degli alimenti; in altre parole, quando tu essicchi un alimento togli l’acqua contenuta al suo interno, che oltre a dare vita in generale, aiuta la proliferazioni di sostanze batteriche che determinano il deterioramento del cibo, quindi, asciugando l’acqua presente all’interno preserva tutte le sostanze nutritive dell’alimento, oltre che il loro colore e sapore.

Mi riferisco a una durata di conservazione che per essere ottimale, ha bisogno anche di rispettare livelli di temperatura diversi, per cui se tieni gli alimenti una volta essiccati in barattoli ermetici al buio e al fresco, puoi anche permetterti di tenerli in dispensa per un anno intero. Non esiste confronto ne con il freezer, ne con il sottovuoto, certo l’aspetto degli alimenti cambia perché si tratta di cibo disidratato, però il gusto p, il colore, ma soprattutto le vitamine e i minerali rimangono inalterati.

Quindi mangerai cibo sano ricco di tutte le sue vitamine, soprattutto se hai una grande famiglia e se siete progettati verso una visone nel risotto tirata le della natura, l’essiccatore può diventare un ottimo alleato, che permette di non buttare via il cibo, ma di trasformarlo nella maniera più naturale possibile. Si tratta anche di un metodo molto antico, e molto spesso in antichità si utilizzava il sale e il sole, sembra un gioco di parole, ma per essiccare si utilizzavano principalmente questi due elementi.

Se sei interessata a conoscere le tipologie, sul mercato ne troverai due: orizzontale e verticale, ultimamente quelli orizzontali stanno prendendo il sopravvento, perché il metodo nasce verticale, ma poi forse a causa della disposizione accusa un’incapacità nel raggiungere ed essiccare correttamente gli alimenti negli ultimi cestelli, mentre a quanto pare un essiccatore orizzontale riuscirebbe ad essiccare per bene tutti gli alimenti. Tre fattori da te ere in considerazione come motivo di acquisto: l’essiccatore è un metodo naturale, anche antico, ecologico perché non richiede alto consumo energetico ed infine economico, parte che interessa sempre la maggioranza, perché ti permetterà di trasformare e non buttare.

Non ci sono limiti rispetto al tipo di alimenti, dai legumi alla frutta, carne e pesce, leggi le istruzioni e informati anche sulla durata della conservazione, e come fare in modo di conservare gli alimenti nel modo più opportuno e valido. Ci sono principalmente tre elementi che influiscono sulla velocità di essiccazione degli alimenti: lo spessore di taglio, l’acquosità degli alimenti, e l’umidità. Quindi fette sottili, poca acqua nei cibi faranno in modo da rendere tutto il processo più veloce.

Sono stata in India poco tempo fa, per cui mi son trovata a fare per la prima volta una seduta di massaggi terapeutica, nel senso che mi sono trovata per la prima volta in una vera SPA, in realtà più tardi ho anche scoperto che questo modo di massaggiare venne proprio creato in India. Quando sono entrata in quella sala, sono rimasta subito colpita dalla forma del lettino, si trattava spedì un lettino concavo in legno, forse anche per l’utilizzo di oli essenziali, questo tipo di tappetino ha fatto sicuramente la differenza durante il mio massaggio.

L’ayurveda mira a migliorare la tua condizione psico fisica, il tuo equilibri psico emotivo, tramite pratiche di massaggi mirati alla zona da energizzante, rilassare, guarire. Si tratta in realtà di ben più dell’arte del massaggio d’oriente, ma più una filo sia di vita che si integra con yoga e meditazione. Mi sentivo a mio agio anche se era la prima volta che mi trovavo in una situazione simile per cui ero anche abbastanza sorpresa nel notare tutto quello che succedeva li dentro. C’erano molte altre sale oltre la mia, una piscina, una sauna, un bagno con doccia.

Io avevo scelto un pacchetto rigenerativo, peri cui credo di aver spento circa due tre ore li dentro, e mi hanno anche lavata, asciugata e rimessaggi alta con della crema. Tutto era perfetto e aveva un’odore magnifico, il mio massaggio davvero energizzante e mi sono davvero sentita bene subito, una delle più belle esperienze della mia vita. Quando sono tornata dall’India, dovevo assolutamente capire meglio da cosa erano composti gli oli essenziali che mi hanno davvero rigenerato. C’erano anche delle ampolline aperte e sono sicura che l’ambiente è stato sicuramente profumato da questi oli.

Gli oli essenziali e le proprietà!

Mi sono subito recata in erboristeria e ho richiesto degli oli particolari che ho saputo potevo beneficiare, eucalipto, menta e camomilla. I primi due sono molto famosi per le loro proprietà disinfettanti, mentre la camomilla fa bene al fegato,ma livello epatico. Soffrirò spesso di colite, e ora mi curo con la camomilla, il mio stomaco sta davvero molto meglio. Anche l’eucalipto e la menta fanno bene al mio corpo.

Per ora, mi sono solo fermata a questi due, sono in procinto di capire come poterli fare da sola a casa, vorrei davvero potermi curare da sola un giorno. Gli oli essenziali sono derivati dai fiori o foglie delle piante, e molto probabilmente il fatto che siano così concentrati permette di utilizzarli in maniera terapeutica più efficacemente. Non si tratta di cose semplici da preparare, per cui dovresti affidarti a qualche corso professionale, se anche tu come me, hai voglia di scoprire i benefici della natura.

Le api sono animali davvero incredibili, partendo dal modo in cui vivono, infatti l’alveare funziona come una macchina, si tratta di pezzi messi insieme da loro, che lavora e si costruisce secondo certi parametri ben precisi. Ognuno li ha dei compiti specializzati, non esiste nessuno che vola per caso, hanno tutti una mansione da fare, e per fare in modo che la regina riesca a riprodurre al meglio, questo è lo scopo di un alveare. Questo fitto sistema di lavoro può essere paragono a quella di un formicaio, entrambi api e formiche sono insetti davvero operosi, molto forti, e organizzatissimi.

L’alveare produce oltre che il miele, anche la pappa reale e la propoli. Si tratta di due sostanze naturali che fanno molto bene al nostro corpo, per prima cosa, si tratta di due antibiotici naturali, per cui non hai bisogno di assumere medicine, se li prendi in tempo, inoltre la pappa reale aiuta anche a livello energetico, aumenta la tua energia. Sono due sostanze molto ben conosciute nel mondo dell’omeopatia, create dalle api, in un alveare. Sembra così incredibile, ma moltissime persone non hanno mai sentito parlare di propoli ne di pappa reale. Esistono moltissimi rimedi naturali, che possiamo prendere dagli animali o dalle piante, senza bisogno di uccidere nessuno di loro.

I rimedi naturali!

Esistono moltissime piante, sicuramente più di quelle che conosci, che possono aiutare a alleviare i sintomi di malesseri minori, e ne esistono altre che fanno bene anche alla mente. Non so se hai mai sentito parlare dei fiori di Bach, si tratta di uno dei rimedi più interessanti dei quali io abbia mai sentito parlare, e ho fatto anche una cura. Sono fiori,essenze, diluite e vengono prese sotto la lingua una o più volte al giorno, e aiutano a migliorare l’equilibrio psico fisico, oltre che a migliorare la tua salute.

La medicina alternativa che si occupa di conoscere i rimedi naturali si chiama omeopatia, e si concentra proprio sulla salute psicofisica, come nel caso dell’erboristeria, i trattamenti sono diversi, ti vengono prescritte medicine alternative, modi per curarti che non avevi sperimentato, ma se presi nel modo giusto sono davvero efficaci. Devi pensare che mentre la medicina somatizza, la pianta cura, e probabilmente il processo sarà più lungo ma davvero interessante. Dal canto mio, ho cominciato a cura rami omeopaticamente pochi anni fa, e sto cercando di fare la stessa cosa con i miei figli. Sarebbe solo importante conoscere la funzione e le qualità di alcune piante, per poter trarre le proprie conclusioni, e ovviamente rivolgetevi sempre ad un esperto per maggiore informazione, non avrebbe molto senso addentrarsi nel mondo della natura senza avere qualche idea ben precisa.